失眠、睡不著、睡不好是現在常見的問題,除了可以吃GABA、芝麻素等保健食品以外,平常可以攝取哪些食物來改善睡眠品質呢? 營養師統整常見問題,和你分享想要改善失眠問題時,該吃些什麼食物,還有要避開哪些食物!
耗牛角是一种常见的中药材,具有许多的功效与作用。 本文将介绍耗牛角的起源、营养价值、药用功效和注意事项等相关知识。 一、起源与营养价值 耗牛角,又称牛角花、羊角花、奶牛角等,是一种半灌木植物,常见于中国的南部、西南部以及东南亚等地区。 它的花朵形似牛角,颜色鲜艳美丽,而且十分耐寒、耐旱、耐贫瘠,因此在园林景观上十分受欢迎。 此外,它还含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、花青素、维生素等多种营养素,对于人体健康具有很大的好处。 二、药用功效 1.清热解毒:耗牛角味辛苦、微寒,具有清热解毒的功效。 可用于治疗痢疾、泄泻等,对于热毒侵犯引起的发热口渴、烦躁不安等症状也有一定的缓解作用。 2.利尿消肿:耗牛角还具有利尿消肿的功效,可以用于治疗脚气、水肿等症状。
大貔貅指的是内娱男团ONER和宋木子合作的歌曲《大貔貅》,可以说又是一首洗脑神曲,动感的旋律,洗脑魔性的歌词,再加上独特的舞姿,让其在兔年开年就获得一大批粉丝。 大貔貅的部分歌词如下: 大貔貅 大貔貅 大貔貅 大貔貅 喝白酒 喝啤酒 喝红酒 喝洋酒 兄弟姐妹在一起快乐喝大酒 …… 这首歌刚开始听没什么感觉,但听了几遍以后就惨了: 而且近期也出现了多个翻唱作品,以至于你在刷视频的时候,经常被动洗脑…… 这样动感的旋律,自然少不了舞蹈圈来凑热闹,一些社牛没事就跑到人群多的地方跳大貔貅,引来众人侧目也乐此不疲: 动感音乐加上动感的舞蹈,确实十分吸引人的注意。 顺便科普一下:貔貅身形如虎豹,首尾似龙,肩膀上有一对翅膀,是中国最受欢迎的究极瑞兽之一。
2023年三碧祿存星飛臨的方位是東南方,此星是一顆是非星,祿存星此方位宜克不宜生,五行屬性為木,主要影響家人的口舌是非。 要注意夫妻睡房也應該化解這個方位,給生活帶來一些關係不寧,給人際關係造成很大的負面影響。 2023年此方位如果佈局不當,則口舌是非增多,家庭糾紛也隨之而來,同時還會影響到財運、事業等。 2023年此方位如果佈局不當,則口舌是非增多,家庭糾紛也隨之而來,同時還會影響到財運、事業等。 (圖片來源:無綫電視《愛·回家之開心速遞》劇照)
越南戰爭(越南語: Chiến tranh Việt Nam / 戰爭越南 ,英語: Vietnam War ;1955年-1975年),簡稱越戰,又稱越南抗美救國戰爭、第二次印度支那戰爭、第二次越南戰爭, 是受中華人民共和國和蘇聯等國家支持的北越(越南民主共和國)協同南越「越南南方民族解放陣線」對抗受美國等國家支持的 ...
一般成年人的耳朵平均長度為5~8釐米。 但是接受調查的這50位長壽老人,從耳輪最高處至耳垂最低處,耳廓長度都大於8釐米,而且壽命越長、耳朵越長,其中兩名百歲老人的耳廓長度分別達8.4釐米和8.5釐米。 耳垂大 耳垂就是從耳屏到耳朵的最低處。 一般成年人耳垂長度為1—2.5釐米,但是長壽老人的耳垂長度至少在1.8釐米以上,而且厚軟肥大。 在所調查的50位長壽老人之中,耳垂長度在1.8—2.5釐米的有8人,2.6—3釐米的有39人,3.1—3.2釐米的有3人,並且都是90歲以上的老人。 不信邪的也可以自己回去觀察一下那些長壽的老人,你會發現他們的耳廓的確有這兩個特徵。 這種耳廓長、耳垂大的現象又叫做「長壽耳征」。
带晴字有诗意的名字女孩, 可取名为:时晴、汝晴、初晴、金晴、晴杉、晴为、冰晴、晴辉、朵晴、洁晴、堂晴、作晴、俊晴、晴宝、莺晴、茗晴、一晴、珍晴、士晴、漾晴、晴纪、智晴、晴茵,更多名字案例分享如下所示: 1、【晓晴】 ——"晓"指破晓,即天将明的样子,意表美好将要呈现,具有着幸运、顺遂、得天独厚的含义。 "晴"与"阴"是相对的,指天气晴朗的样子,有活泼乐观之意。 晓晴取自唐诗·李群玉《寄张祜》"晓光晴影正曈曨,转眼还惊日过中。 ",诗意有有气质。 晓晴此名,读来犹如余音绕梁,自有起伏,音律和谐,悦耳动听。 2、【瑞晴】 ——"瑞"字的字形结构中含有"王"字,王在古时指的是独霸一方之人,"瑞"字作名,隐有卓越非凡的含义,其本表吉祥的意思,也具有着福泽连绵的寓意。
本頻道是分享如何利用公園及學校隨處可見的種子及家中食用剩下的水果種子,簡單就可以種出賞心悅目的種子盆栽。 七里香種子盆栽DIY這一集是分享七里香種子的種植記錄。 七里香又名月橘,開花時有濃濃的香味,是公園及學校常見的植物,也是非常適合新手種植的盆栽之一。 採集時要以紅色、深紅色為熟果,且 種子越新鮮,種植較容易成功。...
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